Une nouvelle semaine pour le Sunday's Books, initié par Saefiel. Pour le récapitulatif, c'est chez elle que ça se passe !
Blabla
Hello les amis !
Comment ça va ce dimanche !
Ici tout va bien 😉 J'ai passé une semaine plutôt sympa au boulot donc je n'ai pas à me plaindre. Evidemment on a bien bossé malgré le super beau temps dehors, mais j'ai quand même pu profiter le soir, donc c'est cool.
Niveau lecture, c'était un peu plus soft cette semaine. J'ai juste lu le tome 2 de Grisha que je voulais savourer et j'ai également pu lire la BD des Vieux Fourneaux 😊💖
Je vous en parlerai bientôt sur le blog, car c'est un gros coup de coeur. Et j'aurais sûrement l'occasion de vous en reparler d'ici le mois d'août 😉
Côté vie perso, j'ai repris le sport depuis un peu plus d'une semaine, et je n'aurais jamais pensé que ça aurait autant d'impact positif sur moi !
J'ai commencé tout doucement en faisant 30 minutes de vélo d'appartement chez moi (en regardant une série en même temps, histoire de me concentrer sur autre chose que le chrono 😅) et en faisant quelques séances d'abdos 🚲
Le plus étonnant reste le fait que j'y prenne goût ! En effet, je n'ai pas eu l'occasion de faire du sport jeudi et vendredi et ça m'a manqué ! 😮😮
Encore plus étonnant, ce samedi je suis passée de 30 minutes à 40 et c'est passé comme une lettre à la poste ! Je n'ai pas eu l'impression que j'allais décéder sur mon vélo, donc tout va bien 😅
Et évidemment en même temps, je fais un peu plus attention à ce que je mange, notamment en mangeant plus de fruits et de légumes, même si je ne me restreints pas, ni ne me prive si j'ai vraiment envie de quelque chose.
Je ne sais pas si c'est dû au sport et à ma nouvelle façon de m'alimenter (en tout cas cela a sûrement un impact !) mais en tout cas, je me sens vraiment super bien depuis une semaine. J'ai plus d'énergie, je suis de super humeur et j'ai l'impression de mieux accepter mon corps, même si les changements ne sont pas encore significatifs.
En tout cas, je ne tire que du positif de cette décision jusque maintenant, donc c'est tout bénef ! 😉
Voilà pour le petit bilan de cette semaine. J'espère que de votre côté tout va bien aussi, que vous faites ce que vous aimez et que vous avez de très belles lectures 😉
Partagez-moi tout ça en commentaire si ça vous dit 😊
Des bisous 😘😘
Comment ça va ce dimanche !
Ici tout va bien 😉 J'ai passé une semaine plutôt sympa au boulot donc je n'ai pas à me plaindre. Evidemment on a bien bossé malgré le super beau temps dehors, mais j'ai quand même pu profiter le soir, donc c'est cool.
Niveau lecture, c'était un peu plus soft cette semaine. J'ai juste lu le tome 2 de Grisha que je voulais savourer et j'ai également pu lire la BD des Vieux Fourneaux 😊💖
Je vous en parlerai bientôt sur le blog, car c'est un gros coup de coeur. Et j'aurais sûrement l'occasion de vous en reparler d'ici le mois d'août 😉
Côté vie perso, j'ai repris le sport depuis un peu plus d'une semaine, et je n'aurais jamais pensé que ça aurait autant d'impact positif sur moi !
J'ai commencé tout doucement en faisant 30 minutes de vélo d'appartement chez moi (en regardant une série en même temps, histoire de me concentrer sur autre chose que le chrono 😅) et en faisant quelques séances d'abdos 🚲
Le plus étonnant reste le fait que j'y prenne goût ! En effet, je n'ai pas eu l'occasion de faire du sport jeudi et vendredi et ça m'a manqué ! 😮😮
Encore plus étonnant, ce samedi je suis passée de 30 minutes à 40 et c'est passé comme une lettre à la poste ! Je n'ai pas eu l'impression que j'allais décéder sur mon vélo, donc tout va bien 😅
Et évidemment en même temps, je fais un peu plus attention à ce que je mange, notamment en mangeant plus de fruits et de légumes, même si je ne me restreints pas, ni ne me prive si j'ai vraiment envie de quelque chose.
Je ne sais pas si c'est dû au sport et à ma nouvelle façon de m'alimenter (en tout cas cela a sûrement un impact !) mais en tout cas, je me sens vraiment super bien depuis une semaine. J'ai plus d'énergie, je suis de super humeur et j'ai l'impression de mieux accepter mon corps, même si les changements ne sont pas encore significatifs.
En tout cas, je ne tire que du positif de cette décision jusque maintenant, donc c'est tout bénef ! 😉
Voilà pour le petit bilan de cette semaine. J'espère que de votre côté tout va bien aussi, que vous faites ce que vous aimez et que vous avez de très belles lectures 😉
Partagez-moi tout ça en commentaire si ça vous dit 😊
Des bisous 😘😘
Mes lectures
Ce que j'ai lu cette semaine
J'ai pris la semaine pour lire le tome 2 de Grisha car j'avais envie de le savourer 😊
J'ai également eu le plaisir de découvrir la série des Vieux Fourneaux qui est vraiment superbe 😍😍
Ce que je suis en train de lire
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J'ai également eu le plaisir de découvrir la série des Vieux Fourneaux qui est vraiment superbe 😍😍
Ce que je suis en train de lire
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Mes nouvelles Funko 😍
Lifetime
Ce que j'ai aimé sur les autres blogs !
Le bilan du mois de juin chez Mallou14
L'avis de Xiou sur Le silence de Mélodie
Le kit de survie de l'été chez Marinette
La chronique de Lou lit là sur Swimming Pool
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Les derniers articles
Les points positifs du sport :) Hier après ma séance, j'avais quand même envie de faire un peu de vélo aussi. J'ai plein de courbatures mais limite, j'aime ça (et non je ne suis pas maso, tout va bien ^^). Se priver de nourriture n'est pas bon non plus, ça frustre alors un petit craquage est autorisé de temps en temps :) Et voir Ellen faire tout ce qu'elle fait, ça me motive un max !
RépondreSupprimerC'est exactement ça ! Se frustrer ne sert à rien, à part à perdre de la motivation.
SupprimerAprès il faut évidemment rester raisonnable, mais je me rends compte que je prends plaisir à manger des fruits et des légumes, et pour moi qui ne suis pas une grande fan, c'est le top !
Et clairement, Ellen a vraiment contribuer à me motiver !
Maintenant il va falloir que je me trouve des exercices de stretching à faire pour varier avec le vélo ;-)
Un beau programme sportif ! C'est vrai que c'est dur quand on commence et après on ne peut plus s'en passer ..
RépondreSupprimerJe ne suis pas encore au même point que toi, mais clairement je suis contente de mon avancée ! :D
SupprimerMême en faisant du sport, c'est important de ne pas se priver, c'est sûr. De toute façon, perso, je bouge seulement pour pouvoir manger ce que je veux (oui oui, je pense à ces Chamallows dévoré hier soir ^^). Bref, bonne lecture avec Les filles modèles ;)
RépondreSupprimerJe trouve que c'est une très bonne motivation les chamallow ;-)
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